设备与配件
Verduras en salsa morita
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
3 porciones
食材
-
de tomate verde en cuartos250 g
-
chiles morita sin tallo3
-
de agua600 g
-
de zanahoria pelada y en rebanadas135 g
-
de pimiento amarillo desvenados, sin semillas y cortados en cubos medianos60 g
-
de pimiento rojo desvenados, sin semillas y cortados en subos medianos60 g
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nopales cortados en bastones150 g
-
de hongos portobello, frescos en cuartos150 g
-
de jitomate guaje en cuartos150 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta molida¾ cdita
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
336 kJ /
80 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
17 g
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