Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

3.3 47 評分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

de cebolla en trozos
100 g
de mantequilla
50 g
de zanahoria en rodajas
80 g
manzana pelada y en trozos
1
de coles de Bruselas congeladas
800 g
de comino en grano
½ cucharadita
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
4 pellizcos
de vino tinto
100 g
de vinagre
1 cucharadita
ciruelas pasas sin hueso
10

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.97 g

热量 918 kJ / 220 kcal

脂肪 11.58 g

膳食纤维 12.16 g

碳水化合物 19.9 g

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