设备与配件
Caldo de legumes
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porções
食材
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queijo parmesão (可选的) cortado em pedaços (3 cm)50 g
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salsão cortado em pedaços200 g
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cenoura cortada em pedaços250 g
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cebola cortada em metades100 g
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tomate cortado em pedaços100 g
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abobrinha cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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cogumelos frescos50 g
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folha de louro seco (可选的)1
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ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas6 ramos de
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salsinha fresca4 talos de
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sal grosso120 g
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30 g águavinho branco seco30 g
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azeite1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
4.7 g
热量
371 kJ /
88.8 kcal
脂肪
4.8 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
5.7 g