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Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau
4.1 23 評分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 35 分钟
800 g
马上体验

食材

  • trigo sarraceno
    250 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • avelã
    125 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • mel
    80 g
  • óleo de coco
    50 g
  • cacau em pó
    25 g
  • bagas de goji
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 12 g
热量 1952 kJ / 467 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 56 g

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