Cigalas al ajillo

Cigalas al ajillo

4.7 26 評分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

cigalas enteras crudas (1 grande o 2 pequeñas por ración)
4 - 8
de sal
4 pellizcos
perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas
dientes de ajo
4 - 5
de aceite de oliva virgen extra
50 g
zumo de limón
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 14.35 g

热量 759 kJ / 182 kcal

脂肪 13.16 g

膳食纤维 0.22 g

碳水化合物 1.19 g

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