Tabulè di pollo

Tabulè di pollo

4.3 29 評分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni

食材

  • di cous cous
    250 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    25 g
  • di succo di limone spremuto fresco
    80 g
  • di acqua
    650 g
  • di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
    300 g
Salsa
  • cipolla a metà
    1
  • di olio extravergine di oliva
    25 g
  • pomodori in quarti
    3
  • di coriandolo fresco
    4 - 5 rametti
  • di menta fresca lavate e asciugate
    15 foglie
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 26 g
热量 1934 kJ / 463 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有