Roll ups de lasaña

Roll ups de lasaña

4.7 9 評分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

24 unidades

食材

8 placas de lasaña secas
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de requesón
25 g de queso parmesano rallado
1 huevo
100 g de tomate frito estilo casero
100 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de orégano seco

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 2.48 g

热量 209 kJ / 50 kcal

脂肪 2.94 g

膳食纤维 0.41 g

碳水化合物 3.39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Niños, ¡a comer! 12 道食谱
西班牙

NIÑOS¡A COMER! 12 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Pisto

45 分钟

Nuggets de pollo

20 分钟

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1小时

Pintxo Donosti

15 分钟

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1小时

Ensalada rápida de brócoli

5 分钟

Mejillones al vapor con salsa picante

45 分钟

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 分钟

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 分钟

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 分钟

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera

30 分钟

显示所有