減重不只是數字比賽，更是一場身體的修復之旅。善用美善品輔助，找回輕盈體態。跟著營養師推薦的食譜吃，補足身體所需的養份，才能開始修復，恢復正常的新陳代謝。
香菜炒紅蘿蔔
40 分钟
破布子燒苦瓜
30 分钟
酪梨沾醬
5 分钟
薑黃胡椒飯
30 分钟
清蒸蛤蜊絲瓜
40 分钟
鮭魚時蔬沙拉
50 分钟
和風糙米輕食碗
55 分钟
綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋
15 分钟
銀耳蘋果燕麥粥
40 分钟
冬瓜燒豆皮
35 分钟
冷拌秋葵雞肉
1小时
芹菜炒雙鮮
30 分钟
清燉蘿蔔牛肉湯
1小时 40 分钟
香料燉雞
40 分钟
匈牙利燉牛肉
2小时 5 分钟
蒸蛋
30 分钟
雞肉藜麥餅
55 分钟
原味優格(主鍋發酵)
12小时 15 分钟
羽衣甘藍蘋果汁
5 分钟
排毒水
25 分钟
