Celebriamo la Giornata Mondiale della Salute con ricette sane ed equilibrate: gusto autentico, benessere quotidiano. Una cucina sana e bilanciata contribuisce a mantenere energia e benessere per corpo e mente. Prova queste ricette e realizza il tuo menù bilanciato fra gusto e salute!
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 分钟
Penne di farro con pesce spada
40 分钟
Salmone e carciofi al Varoma
55 分钟
Torta di mele, cannella e mandorle
1小时 30 分钟
Minestra di orzo e piselli secchi
1小时
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 分钟
Green smoothie, frullato verde della salute
10 分钟
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 分钟
Burger di spinaci
40 分钟
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 分钟
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40 分钟
Burger di ceci e verdure
40 分钟
Insalata di patate, ceci e spinaci
1小时
Cracker con farina di lenticchie
1小时
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2小时 30 分钟
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 分钟
Insalata di farro perlato alla greca
30 分钟
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 分钟
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 分钟
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 分钟
Spaghetti con pesto di zucchine e avocado
50 分钟
Poké Bowl vegan
50 分钟
Carpaccio di roastbeef e insalata riccia
2小时
Pasta al pesto di cavolo nero
40 分钟
