设备与配件
Smoothie rinfrescante al cetriolo
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
食材
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di cetrioli sbucciati e a pezzi300 g
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di yogurt greco150 g
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di miele2 cucchiaini
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foglie di menta fresca, lavate e asciugate5
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di succo di lime spremuto fresco40 g
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cubetti di ghiaccio4
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6 g
热量
669 kJ /
160 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
17 g