设备与配件
Frullato detox
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 porzioni
食材
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di banana sbucciata e a pezzi100 g
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di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)100 g
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di ananas fresco a pezzi200 g
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di pesca sbucciata e a pezzi100 g
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di yogurt naturale100 g
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50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugatidi rucola lavata ed asciugata50 g
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di succo di limone spremuto fresco50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
3 g
热量
393 kJ /
94 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
17 g