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Tempeh impanato con crema di finocchi
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni
食材
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di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)80 g
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di semi di sesamo neri20 g
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di curry in polvere1 cucchiaio
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di farina di mais40 g
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di paprika dolce1 - 2 pizzichi
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di sale1 ½ cucchiaino
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di pepe nero macinato4 pizzichi
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50 g di amido di mais (maizena)di fecola di patate50 g
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di acqua fredda100 g
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di salsa di soia1 cucchiaio
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di tempeh in due fette250 g
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olio extravergine di oliva + per friggere30 g
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di scalogno30 g
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di zenzero, radice fresca pelata5 g
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di finocchio a fette sottili300 g
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di acqua150 g
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di basilico fresco lavate ed asciugate4 - 5 foglie
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
35 g
热量
4037 kJ /
965 kcal
脂肪
58.2 g
膳食纤维
11.3 g
碳水化合物
80.2 g
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意大利
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