Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

4.2 17 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bicchieri

食材

di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
30 g
di avocado maturo, pelato e a pezzi
80 g
di mela verde con la buccia e a pezzi
130 g
di banana sbucciata e a pezzi
70 g
di miele
20 g
mandorle con la buccia
8
di acqua
380 g

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 5.3 g

热量 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 16.3 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 21 g

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