Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9 56 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 porcji

食材

omułków, świeżych, oczyszczonych
800 - 1000 g
ząbki czosnku
2
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
20 g
curry, mielonego
1 ½ łyżeczki
oliwy z oliwek
20 g
mleczka kokosowego
400 g
soli
¾ łyżeczki
trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
10 g
bagietki ok. 40 cm każda
1 - 2
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
limonka pokrojona w ćwiartki
1

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 737.4 mg

蛋白质 17.5 g

热量 1329.2 kJ / 317.7 kcal

脂肪 12.6 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 7.9 g

碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有