设备与配件
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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50 g de pasas sin semillas
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50 g de vermut rojo
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30 g de piñones crudos
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50 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
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40 g de azúcar moreno
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500 g de cebolleta en juliana
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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300 g de judías verdes frescas cortadas en diagonal en trozos (1 cm)
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4 lomos de bacalao desalados (aprox. 200 g c/u)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
40.94 g
热量
1928 kJ /
461 kcal
脂肪
19.83 g
膳食纤维
5.79 g
碳水化合物
29.76 g