Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 porcji

食材

kaszy jęczmiennej pęczak
100 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
koperku, świeżego
5 g
pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
120 g
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
10 g
zielonej papryki pokrojonej na kawałki
110 g
masła
15 g
wody
350 g
soli
1 ½ płaskiej łyżeczki
oliwy z oliwek
30 - 35 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 449.9 mg

蛋白质 2 g

热量 435.2 kJ / 104 kcal

脂肪 5.7 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 12.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRE KASZE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有