搜索
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
3.2 (22 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
营养价值
每 1 porcję
热量
454.5 kJ / 108.6 kcal
蛋白质
2.8 g
碳水化合物
14.3 g
脂肪
5.2 g
饱和脂肪
0.7 g
膳食纤维
3.4 g
钠
156.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r96360&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有