Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

4.7 44 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

zucchero a piacere
30 - 40 g
di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
230 g
di cubetti di ghiaccio
130 g
di yogurt naturale
150 g
di latte intero freddo
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2.9 g

热量 406 kJ / 97 kcal

脂肪 2.6 g

膳食纤维 1.3 g

碳水化合物 16.5 g

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