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Arroz integral con espinacas para dos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
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de cebolla70 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva30 g
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de vino blanco20 g
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de arroz integral100 g
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de pimienta molida1 pellizco
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de sal½ cucharadita
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de hojas de espinaca frescas150 g
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de agua300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.48 g
热量
1411 kJ /
338 kcal
脂肪
16.68 g
膳食纤维
4.13 g
碳水化合物
40.36 g