设备与配件
Zupa z białych warzyw
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
2 porcje
食材
-
pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki70 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki100 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki100 g
-
ząbki czosnku3
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki80 g
-
różyczek kalafiora130 g
-
kalarepy pokrojonej na kawałki120 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
mleka 3,2% tłuszczu200 g
-
wody250 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
rozmarynu, suszonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1117 mg
蛋白质
11 g
热量
1654 kJ /
395 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
10.3 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
37 g