设备与配件
Sałatka z indykiem i awokado
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porcje
食材
-
kolendry, świeżej5 g
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego10 g
-
awokado pokrojonego na kawałki150 g
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
majonezu20 g
-
filetów z piersi indyka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę400 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1055 mg
蛋白质
46 g
热量
2326 kJ /
556 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
8 g