Postre de yogur con crema de frutos rojos

5.0 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 raciones

食材

1 naranja sanguina

1 naranja de zumo
80 g de azúcar
200 g de frambuesas frescas
250 g de fresas
8 arándanos para decorar
4 yogures griegos (aprox. 440 g)
hojas de menta fresca para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 45.5 mg

蛋白质 12.2 g

热量 969 kJ / 231 kcal

脂肪 0.9 g

膳食纤维 10.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 47.7 g

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