设备与配件
Cemitas poblanas
准备工作 40 分钟
总数 2小时 30 分钟
18 porciones
食材
Pre fermento
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50 g de harina
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30 g de azúcar
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10 g de levadura seca
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75 g de agua
La masa y su fermentación
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650 g de harina
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40 g de azúcar
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1 cdita de sal
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830 g de agua
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15 g de jugo de limón
Horneado
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65 g de agua
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17 g de harina
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3 g de azúcar
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1 huevo
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30 g de ajonjolí
Relleno de cemitas
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de quelite para servir
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200 g de jamón en rebanadas gruesas
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200 g de frijoles refritos
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250 g de queso oaxaca
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200 g de aguacate en rebanadas
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100 g de cebolla en julianas
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de chile chipotle adobado para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
404.5 mg
蛋白质
10.9 g
热量
1148.5 kJ /
274.5 kcal
脂肪
8.3 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
39 g