设备与配件
Lomo de cerdo asado a las hierbas con compota de manzana
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Lomo asado a las hierbas
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1500 g de lomo de cerdo
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4 dientes de ajo
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6 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
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8 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
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1 cucharada de orégano seco
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1 pimienta de Cayena seca entera
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2 cucharaditas de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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40 g de aceite de oliva
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500 g de cebollitas francesas peladas y enteras
Compota de manzana caramelizada
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20 g de mantequilla
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400 g de manzana (sin piel y sin semillas), en trozos de 2-3 cm
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30 g de azúcar
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1 cucharadita de canela molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
909.9 mg
蛋白质
50.5 g
热量
2873.7 kJ /
686.8 kcal
脂肪
43.5 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
22.5 g