设备与配件
Torrejitas de bacalao
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
20 unidades
食材
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50 g de cebolla en cuartos
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15 g de hojas de perejil fresco
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15 g de aceite de achiote
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½ ají chombo (可选的) sin semillas
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250 g de bacalao desalado desmigado sin espinas en trozos
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3 huevos
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450 g de harina todo uso
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3 cucharaditas de polvo de hornear
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1 cucharadita de sal
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aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
191.2 mg
蛋白质
5.7 g
热量
472.2 kJ /
112.9 kcal
脂肪
1.9 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
17.7 g