设备与配件
Corona de vegetales con burrata
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
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300 g de agua
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250 g de edamame, (vainas)250 g de habas congeladas
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200 g de ramilletes de brócoli200 g de ramilletes de broccolini
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1 manojo de espárragos verdes frescos (sin la parte leñosa), en trozos de 2-3 cm
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1 limón
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50 g de mantequilla
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250 g de tomates cherry
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2 - 3 ramitas de salvia fresca (sólo las hojas)
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2 bolas de queso burrata
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1 - 2 pellizcos de sal
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2 - 3 cucharadas de almendras laminadas tostadas, picadas2 - 3 cucharadas de avellanas tostadas picadas
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4 - 5 rodajas de limón (finas)
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
138.2 mg
蛋白质
8.5 g
热量
689 kJ /
165 kcal
脂肪
10.4 g
膳食纤维
5.9 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
13.7 g