Pulpo con coco y curry

Pulpo con coco y curry

5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions

食材

  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 pulpo crudo entero (aprox. 1000 g)
  • 200 g de papas en mitades
  • 40 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • 30 g de pimiento rojo
  • 30 g de pimiento verde
  • 1 hoja de culantro fresco
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 10 g de aceite de coco
  • 220 g de leche de coco

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

1562.8 mg
蛋白质 26.9 g
热量 1093.3 kJ / 261.3 kcal
脂肪 8.7 g
膳食纤维 1.7 g
饱和脂肪 6.9 g
碳水化合物 13.9 g

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