设备与配件
Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
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gousse de vanille fendue dans la longueur½
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de jus de pamplemousse50 g
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d'huile neutre20 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincée
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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avocats2
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banane coupée en morceaux1
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le jus d'1/2 citron jaune
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de piment de Cayenne en poudre1 pincée
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pamplemousse détaillé en suprêmes1
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de chair de crabe en conserve130 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9.3 g
热量
1348 kJ /
325 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
15 g