设备与配件
Pancakes de avena y plátano con salsa de arándanos
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
16 unidades
食材
Salsa de arándanos
-
400 g de arándanos congelados
-
100 g de miel
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240 g de jugo de naranja
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1 palo de canela
Pancakes
-
200 g de plátanos maduros
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2 huevos
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20 g de mantequilla
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400 g de leche
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300 g de avena
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40 g de miel
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1 cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de bicarbonato de sodio
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
86.6 mg
蛋白质
5.4 g
热量
701.1 kJ /
167.6 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
29.2 g
还收录在
Brunch
14 道食谱
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