设备与配件
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
Oliwa pietruszkowa
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
oliwy z oliwek80 g
-
soli1 - 2 szczypty
-
orzechów włoskich, łuskanych połówek25 - 30 g
Podpłomyki
-
mąki pszennej200 g
-
wody100 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
soli1 łyżeczka
-
1 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liścierozmarynu, świeżego tylko liście2 łyżeczki
Zupa
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku2
-
masła30 g
-
bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki500 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki200 g
-
skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek10 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
wody500 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu120 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1339.4 mg
蛋白质
9.8 g
热量
3003.2 kJ /
717.8 kcal
脂肪
51.2 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
15.5 g
碳水化合物
58.8 g