设备与配件
Baccalà all'olio con scarola e olive
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
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di olio di oliva leggero500 g
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mazzetto guarnito (alloro, timo, gambi di prezzemolo), lavato e asciugato1
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di baccalà ammollato e dissalato a pezzi grossi (5 cm)400 g
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spicchio di aglio½ - 1
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peperoncino secco piccante½ - 1
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scarola lavata, asciugata e a listarelle1
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di sale½ cucchiaino
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pomodori ciliegino8 - 10
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di pinoli tostati2 cucchiai
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di Tabasco5 - 10 gocce
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
25 g
热量
1155 kJ /
276 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
5 g