设备与配件
Tosta de ceviche de langostinos y mango
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
12 unidades
食材
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12 langostinos crudos grandes pelados (congelados), descongelados
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5 g de hojas de cilantro fresco
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50 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
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50 g de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
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30 g de zumo de lima
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100 g de zumo de naranja
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30 g de aceite de oliva
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1 pellizco de sal
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2 pellizcos de pimienta blanca molida
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150 g de mango maduro
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12 biscotes de pan redondos
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
144.2 mg
蛋白质
3.4 g
热量
262 kJ /
62 kcal
脂肪
2.9 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
6.1 g