设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Smoothie mango lassi
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
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600 - 650 g de mango congelado en trozos
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450 g de yogur griego
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150 g de agua (可选的) fría
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50 - 80 g de azúcar
-
1 cucharadita de cardamomo molido
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1 pellizco de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
钠
48.5 mg
蛋白质
11.1 g
热量
1039 kJ /
248 kcal
脂肪
0.7 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
52.7 g
