设备与配件
Crema fría de manzana y lima
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
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20 - 30 g de kikos
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2 manzanas Granny Smith (sin piel ni semillas)
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2 aguacates maduros (en trozos)
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300 g de agua fría
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200 g de nata para cocinar
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piel de lima (de 1 lima)
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30 - 40 g de zumo de lima
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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2 - 3 ramitas de perejil fresco, picado2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
454.1 mg
蛋白质
2.2 g
热量
700 kJ /
167 kcal
脂肪
12.5 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
13.6 g