One Pot

One Pot

5.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 25小时
6 portions

食材

  • 250 g de bacalao en salazón
  • agua
Arroz
  • 500 g de leche de coco
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 500 g de agua
  • 350 g de arroz de grano largo lavado
Guiso
  • 5 ajíes criollos en trozos y sin semillas
  • 40 g cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 g de ají chombo (可选的) fresco
  • 2 hojas de culantro fresco cortadas a la mitad
  • 1 cucharada de aceite de achiote
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 ½ cucharada de curry en polvo
  • 120 g de pulpo cocido cortado en rodajas de 1 cm
  • 120 g de anillas de calamar
  • 260 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios, cortados en trozos de 1 cm
  • 170 g de leche de coco
  • 1 cucharadita de sal

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

4076.8 mg
蛋白质 49.3 g
热量 2940.6 kJ / 702.8 kcal
脂肪 23.2 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 18.5 g
碳水化合物 60 g

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