设备与配件
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 rebanada/loncha/rodaja
食材
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240 g arroz de grano redondo240 g arroz integral
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100 g de dátil sin carozo en trozos
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140 g manzana (de postre para comer cruda) con piel (sin semillas, en cuartos)
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60 g aceite de oliva
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1 ½ cucharadita polvo de hornear
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1 cucharadita bicarbonato de sodio
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1 cucharada psyllium
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½ cucharadita sal
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80 g nuez pelada
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4 huevo (de gallina)
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100 g agua
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada/loncha/rodaja
钠
201.8 mg
蛋白质
3.4 g
热量
723 kJ /
172 kcal
脂肪
8.4 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
22.1 g
还收录在
Únicos
21 道食谱
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