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Curry vegano de berenjenas
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porción
食材
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120 g cebolla en cuartos
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50 g aceite de oliva
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30 g cacahuete crudo sin sal pelado
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1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
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50 g de jugo de limón
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450 g agua
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500 g berenjena en dados (aprox. 2 cm)
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1 ½ cucharadita sal
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½ cubito caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
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35 g fécula de maíz (maicena)
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2 cucharada curry en polvo30 g pasta de curry rojo
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150 g leche de coco
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20 g jarabe de agave
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250 g garbanzo cocido (en conserva) aclarados y escurridos
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100 g judía verde congelada
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100 g champiñón fresco en mitades
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cilantro fresco para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
811.8 mg
蛋白质
10.2 g
热量
1753 kJ /
419 kcal
脂肪
25.7 g
膳食纤维
9.6 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
38.4 g
还收录在
Únicos
21 道食谱
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