设备与配件
Bob czorba
准备工作 15 分钟
总数 13小时 15 分钟
6 porcji
食材
-
fasoli jasiek, suchej300 g
-
wody1920 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki160 g
-
mąki pszennej20 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
koncentratu pomidorowego25 - 30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
mięty, świeżej drobno pokrojonych30 liści
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.8 g
热量
910 kJ /
218 kcal
脂肪
40.5 g
膳食纤维
11.9 g
碳水化合物
42.8 g