设备与配件
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
准备工作 40 分钟
总数 3小时
8 porción
食材
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200 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
Pasta fresca de espinacas
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300 g harina de trigo
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70 g espinaca (hoja fresca)
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2 huevo (de gallina)
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10 g aceite de oliva
Salsa boloñesa
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120 g jamón curado en dados120 g dado de beicon
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20 g aceite de oliva
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170 g cebolla en octavos
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130 g zanahoria en rodajas de 1-2 cm
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80 g apio en rodajas de 0.5-1 cm
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500 g carne picada mixta
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70 g vino tinto70 g vino blanco seco
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250 g tomate triturado en conserva
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70 g agua caliente
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1 hoja de laurel seca
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30 g de extracto de tomate
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1 cucharadita sal
Bechamel y cocción de pasta
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500 g leche
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40 g mantequilla sin sal (de leche de vaca)
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50 g harina de trigo
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½ cucharadita sal
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2 pellizco pimienta molida
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2 pellizco nuez moscada molida (可选的)
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1 cucharada aceite de oliva
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1 cucharada sal gruesa
Montaje
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mantequilla sin sal (de leche de vaca) para engrasar
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1749.9 mg
蛋白质
29.1 g
热量
2651 kJ /
634 kcal
脂肪
37.7 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
15.9 g
碳水化合物
44.1 g
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