设备与配件
Temaki sushi
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porción
食材
Arroz
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50 g vinagre de arroz
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15 g azúcar
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2 cucharadita sal
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1000 g agua
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300 g arroz de grano redondo
Temaki sushi
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10 lámina alga nori (de 20x20 cm)
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100 g atún fresco, o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)20 langostino cocido o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
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verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
91.3 mg
蛋白质
8.3 g
热量
903 kJ /
216 kcal
脂肪
1.8 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
41.2 g