设备与配件
Nuggets de pollo con cilantro
准备工作 40 分钟
总数 40 分钟
18 pieza
食材
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100 g semillas de ajonjolí
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1 cdita de cúrcuma en polvo
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1 cdita de paprika
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100 g de queso oaxaca en trozos
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100 g de floretes de coliflor
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5 g de hojas de cilantro, frescas
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600 g de pechuga de pollo sin hueso, en trozos (2-3 cm)
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1 cda salsa de soya, tipo tamari
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de aceite para freír
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hojas baby de ensalada, variadas para adornar (opcional)
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1 limón amarillo cortado en trozos, para servir
难易度
初级
营养价值 每 18 pieza
钠
2133 mg
蛋白质
170.7 g
热量
8491.3 kJ /
2029.5 kcal
脂肪
134.7 g
膳食纤维
17.1 g
饱和脂肪
41.3 g
碳水化合物
41.1 g