设备与配件
Atole de pinole
准备工作 5 分钟
总数 14 分钟
4 porción
食材
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300 g de maíz cacahuazintle tostado
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100 g de piloncillo en trozos pequeños
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7 g de canela en polvo
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2 g de sal (可选的)
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de agua800 g de leche
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2 g de sal
难易度
初级
营养价值 每 4 porción
钠
1781.6 mg
蛋白质
33.5 g
热量
4769.9 kJ /
1140 kcal
脂肪
28.5 g
膳食纤维
11.8 g
饱和脂肪
16.8 g
碳水化合物
197.1 g