设备与配件
Mini omelette con gamberetti dal Nester
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 pezzi
食材
-
250 g di gambero crudo, sgusciato
-
1 cucchiaino di erbe secche miste all'italiana
-
1 cucchiaino di aglio granulare
-
1 cucchiaino di paprica Nobile dolce
-
½ cucchiaino sale e un po' di più per aromatizzare
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato a piacere
-
4 uova separato
-
40 g di latte
-
40 g di farina
-
20 g di olio di oliva
-
500 g di acqua
-
salsa chilli, rossa per irrorare
-
erba cipollina fresca tagliata a rondelle, per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
388.4 mg
蛋白质
8.9 g
热量
463.2 kJ /
110.7 kcal
脂肪
5.9 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.1 g