设备与配件
Shepherd's Pie con coda di bue
准备工作 30 分钟
总数 6小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Coda di bue
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di olio extravergine di oliva30 g
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spicchi di aglio2
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di cipolle dorate a pezzi (2-3 cm)250 g
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di carote pelate e a rondelle (2 mm)150 g
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di sedano a fette (2 mm)100 g
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di passata di pomodoro50 g
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di vino rosso350 g
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di salsa Worcestershire20 g
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dado per brodo di manzo (per 0,5 l di brodo)1
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foglia di alloro secca1
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di timo fresco solo foglie3 rametti
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato3 - 4 pizzichi
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di coda di bue a fette (3 cm)1500 g
Verdure
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di acqua800 g
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di patate pelate e a pezzi (2 cm)800 g
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di porri tagliati a metà nel senso della lunghezza e poi a pezzi (1 cm)250 g
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di latte25 g
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di burro a cubetti25 g
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di sale¼ di cucchiaino
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di pepe nero macinato2 pizzichi
难易度
中级
营养价值 每 4 porzioni
钠
107620.1 mg
蛋白质
417.9 g
热量
23552.7 kJ /
5629.2 kcal
脂肪
301.4 g
膳食纤维
34.6 g
饱和脂肪
118.3 g
碳水化合物
240.9 g