Mousse à l'avocat et chocolat noir

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

100 g de chocolat noir 50% de cacao en petits morceaux ou en callets
10 g d'huile de tournesol
300 g d'avocat en morceaux
100 g de crème de coco
½ c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel
40 g de sirop d'érable
noix de coco, en flocons pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 93 mg

蛋白质 4.1 g

热量 1554 kJ / 371 kcal

脂肪 29.2 g

膳食纤维 7.8 g

饱和脂肪 12.7 g

碳水化合物 25.9 g

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