设备与配件
Low Meat Spaghetti alla bolognese
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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di Parmigiano reggiano a pezzi50 g
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di farro100 g
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di olio di oliva20 g
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spicchio di aglio1
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di sedano rapa a pezzi100 g
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carota a pezzi150 g
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cipolla dimezzata1
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acqua e altro per la cucina300 grammo
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di concentrato di pomodoro70 g
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di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)1 scatola
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foglie di alloro, fresche2
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di basilico secco1 cucchiaino
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sale e altro per la cucina½ cucchiaino
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
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di pasta secca tipo spaghetti450 g
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di carne trita di manzo spzzettata100 g
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di vino rosso, secco150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
581 mg
蛋白质
31 g
热量
3316 kJ /
793 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
9.8 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
125 g