设备与配件
HongKong Style Soy Braised Chicken
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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light soy sauce (see tips)120 g
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dark soy sauce160 g
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rock sugar130 g
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ginger, fresh sliced10 g
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spring onion chopped115 g
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star anise2
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Chinese cardamom pods (cao guo)2
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bay leaf, dried2
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galangal15 g
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cinnamon quillcassia twig (approx. 5 cm in length)1
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boneless chicken thighs approx. 360g each2
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cooking wine2 tbsp
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fresh ginger10 g
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cooking oil25 g
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salt½ tsp
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
4330.5 mg
蛋白质
20.1 g
热量
1483.2 kJ /
354.5 kcal
脂肪
14.5 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
38.9 g