设备与配件
Granola d'automne
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
1 bocal
食材
-
de noisettes60 g
-
d'amandes crues60 g
-
de noix de pécan60 g
-
de noix de cajou30 g
-
de flocons d'avoine300 g
-
de cannelle en poudre4 c. à café
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de fleur de sel½ c. à café
-
de sirop d'érable6 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
钠
966.9 mg
蛋白质
83.8 g
热量
12753.1 kJ /
3048.1 kcal
脂肪
170.5 g
膳食纤维
57.4 g
饱和脂肪
18.4 g
碳水化合物
328.1 g