设备与配件
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
Marynowanie kurczaka
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)400 - 500 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 - 2 łyżeczki
Kluski na parze i paluchy
-
mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania230 g
-
cukru2 łyżeczki
-
4 łyżki suchych drożdży, (patrz wskazówka)świeżych drożdży pokruszonych40 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia560 g
-
jajka2
-
soli1 łyżeczka
-
masło ilość do natłuszczenia
-
sól gruboziarnista (可选的) do posypania
Sos paprykowy
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)100 g
-
wody250 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
warzyw, mieszanych np. marchewka, cukinia, papryka, pokrojonych w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)200 g
-
śmietany, 18% tłuszczu słodkiej50 g
-
mąki pszennej30 g
-
natki pietruszki, świeżej posiekanej (patrz wskazówka)2 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
835.2 mg
蛋白质
52.9 g
热量
3998.5 kJ /
955.7 kcal
脂肪
22.7 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
132.6 g