设备与配件
Arroz meloso con centollo y gambones
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Fumet de gambón
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gambones crudos enteros12
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de aceite de oliva40 g
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de vino blanco150 g
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de agua500 g
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de sal1 cucharadita
Arroz meloso con centollo y gambones
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dientes de ajo en mitades2 - 3
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de aceite de oliva20 g
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de cebolla roja en octavos200 g
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de pimiento rojo en trozos de 2 cm100 g
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170 - 180 g de atún al natural, (con su jugo)de carne de centollo (con su jugo)170 - 180 g
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de tomate triturado100 g
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de pimentón1 cucharadita
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de hebras de azafrán1 pellizco
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de sal½ cucharadita
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de arroz de grano redondo270 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1163.9 mg
蛋白质
16.8 g
热量
2079 kJ /
496 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
59.6 g